Im Januar und Februar fand wieder einmal pro Woche unser Selbstverteidigungskurs statt. Dieser Kurs mit 7 Frauen war echt klasse. Geübt wurden Abwehr von Umklammerung, Würgen, Schlägen und Tritten. Auch auf Alltagssituationen wurde eingegangen.

Alle waren super interessiert, fleißig dabei und der Spaß kam natürlich auch nicht zu kurz.

Wir Trainer möchten uns ganz herzlich bei allen Teilnehmern bedanken, denn auch uns hat es viel Spaß gemacht, Euch etwas zu Selbstverteidigung beizubringen. Lieben Dank auf für das tolle Feedback

„Vielen Dank für die tollen Lerneinheiten bei Dir und Nicole! Ich hätte nie gedacht, dass das auch noch so viel Spaß macht und wäre deshalb im Herbst gerne wieder dabei!“