Selbstverteidigungskurs Januar/Februar 2023
Im Januar/Februar findet wieder einmal pro Woche ein neuer Selbstverteidigungskurs statt. Die vergangenen Kurse waren immer ein voller Erfolg. Geübt werden Abwehr von Umklammerung, Würgen, Schlägen und Tritten. Auch auf Alltagssituationen wird eingegangen. Ab dem 11.1.2023 bieten wir den Kurs hauptsächlich für Frauen an. Vor allem auch für Nicht-Vereinsmitglieder steht der Kurs offen. Er findet